. . . . . . . .
Pakken inneholder disse produktene
- Alt på ett sted, i logisk rekkefølge
- 8 videoer som bygger på hverandre
- Hver video gir forslag til praktiske steg
- Lag dine egne realistiske SMART-mål
- Still spørsmål eller diskuter med andre deltakere
- Justerbare nedlastbare planer som kan tilpasses deg
- Omfattende oversikt over sunn mat
- Gå gjennom materialet i ditt eget tempo
- Quiz for å sikre at du forstår konseptene
- Ønsker du mer persontilpasset oppfølging? Som ny kunde ved Fredheim Livsstilssenter får du kr 6.000,- i rabatt ved bestilling av helseopphold på enkeltrom ved minimum sju dager (eller kr 8.000,- for dobbeltrom). Kan ikke kombineres med andre tilbud.
- En nedlastbar guide på 29 sider om hvordan en kan gjøre endringer imot et vegansk kosthold
- Tidslinje for å oppnå milepæler
- Opplæring i helsefordelene ved vegansk kost
- Tips og ting en bør være oppmerksom på
- 36 oppskrifter + 16 oppskrifter med videodemonstrasjoner
- Daglig sjekkliste for å oppmuntre til sunne matvalg
Meld deg på vår ukentlige helseblogg
Abonner på vår ukentlige helseblogg «Det grønne liv!» for å motta jevnlige tips om å forbedre og opprettholde utmerket helse!